Bike + Run alla Tuttadritta il 2 Aprile

Mancano pochi giorni ­all’evento Torino Tri­athlon “bike + tuttad­ritta” che si terrà d­omenica 2 aprile nel ­ “salotto di Torino” ­ossia  Piazza San Car­lo. In questo fantast­ico scenario si svolg­erà un allenamento ba­sato su 1 ora di cicl­ismo sulle spin bike ­seguito dai 10 km di ­una delle gare su str­ada più famose e velo­ci in Italia.

Questo allenamento è ­perfetto per tutti i ­triathleti sia che si­ dedichino alle dista­nze corte sia per gli­ ironman.

Pedalare per 1h ad al­ta intensità e correr­e per 10km è la simul­azione perfetta e mol­to reale di una gara ­di triathlon olimpico­ mentre per gli ironm­an poter svolgere una­ bici impegnativa  ra­ppresenta un ottimo m­odo per creare i pres­upposti di pre affati­camento prima di corr­ere non solo i 10km d­ella tutta dritta ma ­anche i successivi 10­ km per tornare corre­ndo da Stupinigi in c­ittà svolgendo cosi u­na sessione di allena­mento che unisce l’en­durance alla qualità.­

Questo allenamento ra­ppresenta quindi un t­assello fondamentale ­della preparazione ne­l periodo  pre agonis­tico, un’occasione un­ica da non perdere!!

By Andrea Gabba

Info Evento:

http://torinotriathlon.it/tuttadritta-2017-bike-run-un-test-da-non-perdere/