Stage Versilia 15/17 Dicembre 2017: manca poco…

Pochi giorni al primo STAGE in vista della prossima stagione, e siccome vogliamo farci trovare pronti il primo stage del 2018 abbiamo deciso di proporlo molto presto… dobbiamo arrivare pronti alle prime sfide che verranno.

Il coach Roby Milani, in collaborazione con Torino triathlon, organizza il 1^ stage invernale in preparazione alla prossima stagione agonistica 2018. Essendo lo stage iniziale, sarà possibile gettare le basi e dare un’impronta personalizzata e mirata per affrontare il piano di allenamento invernale di ciascun atleta.

Questi sono i dettagli dello stage:
– località: Versilia (Marina di Massa, Forte dei Marmi)
– periodo: 15-16-17 dicembre 2017.
– programma allenamento: venerdì 15, nuoto ore 20.30 presso la piscina comunale di Marina di Massa (25m); sabato 16, combinato bici-corsa “estensivo” (in relazione e adatto al periodo invernale di preparazione) presso la pista di atletica di marina di pietrasanta; domenica 17, “lungo” in bici sui percorsi tipici della Versilia, 90-100km a ritmi medio/controllati. Ogni seduta sarà condotta dal coach Milani.
– possibilità di pernottamento con prima colazione in appartamento da condividere con altri atleti o familiari/amici (appartamenti da 4 o 8 posti).
– pacchetto completo: pernottamento con prima colazione, sedute di allenamento con ingresso in piscina e in pista di atletica 150€.
– solo sedute di allenamento con ingresso in piscina e in pista di atletica 100€.
– solo pernottamento con prima colazione 80€.
Posti disponibili per 15 persone (fino ad esaurimento posti); prenotazione confermata con pagamento anticipato.
Lo stage verrà svolto con la partecipazione di minimo 6 atleti.
In caso di condizioni meteorologiche avverse, le sedute di allenamento potrebbero subire variazioni.

Lo stage è aperto a tutti i tesserati fitri, in regola con la visita medica agonistica.

Per informazioni e prenotazioni Roberto Milani 349.6340537