TRANSITION CHALLENGE 2020: la sfida in casa!

IO FACCIO LE TRANSIZIONI A CASA: CHALLENGE

Dopo la settimana dedicata alle prove in bici su Zwift passiamo ad una nuova sfida: “Transition Challenge 2020… chi sarà il più veloce nelle transizioni?”

Durata della prova:

• I risultati saranno raccolti da lunedì 6 aprile a domenica 12 aprile. (Buona Pasqua!!)

Materiale occorrente:

• Pettorale ufficialePETTORALE_CHALLENGE  che va stampato (o riprodotto su carta per chi non ha una stampante) e fissato all’elastico (la stampa è in formato A5 orizzontale) APRI PETTORALE
• Muta
• Cuffia
• Occhialini
• Casco
• Occhiali
• Scarpe da corsa

Materiale di supporto:

• Cronometro
• Telefono per riprese

Regolamento:

• L’atleta parte in posizione prona – sdraiato come nel nuoto, braccia allungate in avanti, gambe distese.
• L’atleta in partenza deve indossare: muta (deve essere visibile nel video che sia chiusa) cuffia e occhialini
• Numero , casco aperto, occhiali e scarpe da corsa devono essere posizionati per terra di fianco all’atleta
• Al via parte il cronometro, l’atleta deve alzarsi togliersi muta cuffia e occhialini
• L’atleta deve indossare nell’odine che preferisce  casco che va chiuso – occhiali (vanno indossati) – scarpe da corsa (ben messe) – pettorale a vita
• Appena indossato l’ultimo “pezzo” l’atleta deve fare un balzo verso l’alto.
• Il balzo coincide con la fine della transizione

Verifica della prova

• La transizione deve essere filmata e cronometrata.  Il video e il tempo devono essere condivisi sulla chat della squadra o inviati al coach Andrea Gabba. (mail: andreagabba@libero.it)

Premi

• Premio per i tre atleti più veloci!!

La sfida è lanciata!!!