[et_pb_section admin_label=”section”][et_pb_row admin_label=”row”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Testo”] PERCORSI Swim 1900 mt triathlon MEDIO percorso VERDE 1500 mt triathlon OLIMPICO percorso ARANCIONE Bike 81 km triathlon MEDIO (2 LPAS) 41 km triathlon OLIMPICO (1 LAPS) la differenza di 500 mt è data dalla bretella iniziale che non viene percorsa alla fine del primo giro da parte degli atleti…
Leggi tutto
Tabelle allenamento sprint e olimpiche by Roberto Milani, per informazioni 347.8138003 MARZO – APRILE ALLENAMENTO 1: NUOTO 300 a piacere 400/300/200/100 stile, aerobico rec 30″/20″/10″ 8-12 X 50 stile ( 25 veloci + 25 lenti) rec 15″ 400-600 stile+palette+pull, aerobico 8-12 X 25 stile ( 1 veloce + 1 lento) rec fisso 15″ 100-200 sciolti…
Leggi tutto
Un successo incredibile oggi a Candia per il test event dedicato alla gara che si svolgerà il 15 Maggio. Primo giro bike warm-up con ben 110 ciclisti in un gruppone che sembrava il Giro d’Italia. Complimenti a tutti i presenti per la grande disciplina dimostrata nello stare in gruppo. Non è semplice far muovere un…
Leggi tutto
Domenica 06 Agosto 2017 SABATO 05 AGOSTO 2017 17:00 Apertura consegna Pacchi Gara 20:00 Chiusura consegna Pacchi Gara DOMENICA 06 AGOSTO 2017 06:00 Apertura consegna Pacchi Gara 07:00 Apertura Zona Cambio 07:40 Chiusura Zona Cambio 08:00 Start Race 10:10 Arrivo primo concorrente 12:00 Premiazioni
