Lunedì 5 dicembre alle ore 18.00 presso la sala convegni CONI in Via Giordano Bruno 191 la nostra socia e responsabile del settore femminile age group Maria Angioni invita tutte le appassionate della pluridisciplina ad un incontro completamente dedicato al Triathlon femminile. Parteciperanno alla serata i tecnici Andrea Gabba e Roberto Milani e l’olimpionica Nadia…
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Dopo un periodo di pausa coinciso con il termine della stagione agonistica 2016, a partire da lunedi 25 ottobre i nostri ragazzi del settore giovanile hanno ripreso ad allenarsi in vista degli impegni futuri. Al momento sono presenti agli allenamenti oltre 50 atleti di età compresa tra i 6 anni (mini cuccioli) e i 17…
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Domenica 20 Novembre si è svolta l’Assemblea che ha visto l’approvazione del bilancio consuntivo 2015 e l’elezione del nuovo Conisglio Direttivo. A inizio assemblea il Presidente uscente Jacqueline White ha tenuto un discorso che ha tracciato una relazione della sua presidenza e dell’operato della società. Viene riportata in fondo copia del discorso. Dopo la relazione…
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Eccoci arrivati all’ultimo XTerra della stagione 2016, l’ultima delle 3 tappe del circuito In3pid, organizzato dalla società Savona Triathlon che prevede un Triathlon off-road su distanze di 1.000mt di nuoto, 16Km di MTB e 7Km di corsa in quel di Varigotti e sui percorsi mitici della 24 ore di Finale. Sveglia alle 6 si fa…
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Dopo i 2 incontri Tecnici tenuti da Roberto Milani lunedi 7 e 14 Novembre , è fissato per lunedi 12 Dicembre un altro incontro tecnico con tema : la CORSA nel Triathlon . Contrariamente ai 2 incontri precedenti che erano rivolti sopratutto ai nuovi tesserati , questo incontro sarà utile a tutti ed servirà per…
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Swim 1500 mt (2 laps 750 mt) Bike 1 Lap Run 10 Km (2 Laps) Il percorso podistico si svolge tutto lall’interno del Comune di Avigliana
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[et_pb_section admin_label=”section”][et_pb_row admin_label=”row”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Testo”] PERCORSI Swim 1900 mt triathlon MEDIO percorso VERDE 1500 mt triathlon OLIMPICO percorso ARANCIONE Bike 81 km triathlon MEDIO (2 LPAS) 41 km triathlon OLIMPICO (1 LAPS) la differenza di 500 mt è data dalla bretella iniziale che non viene percorsa alla fine del primo giro da parte degli atleti…
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Tabelle allenamento sprint e olimpiche by Roberto Milani, per informazioni 347.8138003 MARZO – APRILE ALLENAMENTO 1: NUOTO 300 a piacere 400/300/200/100 stile, aerobico rec 30″/20″/10″ 8-12 X 50 stile ( 25 veloci + 25 lenti) rec 15″ 400-600 stile+palette+pull, aerobico 8-12 X 25 stile ( 1 veloce + 1 lento) rec fisso 15″ 100-200 sciolti…
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Un successo incredibile oggi a Candia per il test event dedicato alla gara che si svolgerà il 15 Maggio. Primo giro bike warm-up con ben 110 ciclisti in un gruppone che sembrava il Giro d’Italia. Complimenti a tutti i presenti per la grande disciplina dimostrata nello stare in gruppo. Non è semplice far muovere un…
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